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男生喝什么粥补身体 男人补肾壮阳粥

男生喝什么汤比较补身体?

那男的真幸福!电饭锅能做的补身汤菜谱
『紫菜蛋花汤』特点:最简单的汤‖材料:四洲紫菜两包(虾米牌子都可以,不一定要是四洲),鸡蛋一只‖用具:饭盒(一定要是不锈钢的,以下同),筷子一双‖配料: 即食紫菜里面已经有盐和味精,连调味料都省了‖做法:1. 鸡蛋在饭盒里打散,放上紫菜,拿到开水房直接加热水(不能用热水瓶的)2. 一边加一边搅拌注:也可以个人口味加入葱花(用剪刀剪)、番茄粒、黄瓜粒、冬菇之类的东东 『奶油蔬菜汤』‖材料:高丽菜1/4棵,小个番茄1个,洋葱半个,胡萝卜半个,土豆半个,西芹半根‖配料:奶油2大勺(不放奶油的话,奶酪片也行),盐,胡椒粉‖做法:1. 高丽菜洗净切丝,番茄洗净切丁,洋葱切丝,胡萝卜刨丝,土豆刨丝,西芹刨丝 2. 烧开小半锅水,把所有菜都放进去煮,直到煮软,大概15分钟3. 然后放入奶油,搅匀,再撒盐和胡椒粉就可以了 『苹果炖草鱼』特点:苹果炖汤味道很不错,煮鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以放几块,这样汤喝起来就很甘甜好入口‖材料:大苹果1个(小苹果就2-3个),草鱼2两,纯瘦肉1两,大红枣3个,黄酒,姜,盐‖做法:1. 苹果去核切瓣,用水泡着;草鱼我买的时候就只买了处理好的鱼腩,所以这里只要洗干净、切块就可以了;瘦肉切大块(方方正正的那种大块);红枣洗净泡水;姜去皮切大块 2. 草鱼用黄酒腌15分钟 3. 把草鱼、瘦肉、红枣和姜块放到锅里同煮,煮到汤变白4. 放入苹果,然后再煮20分钟左右,放上少许盐就可以了因为,这样煲汤的瘦肉块一般是不直接吃的,太老了。5. 把瘦肉捞出来凉干后,撕成肉丝,和黄瓜丝、海带丝什么的加蒜、醋、酱油凉拌 『双冬肉丁汤』‖材料:冬瓜2两、冬菇4个、猪肉2两‖做法:1. 冬瓜去皮、去籽,洗净切粒 2. 冬菇泡软、切粒 3. 猪肉切丁,加入小半勺生粉、1大勺生抽和一点盐,拌匀腌制10分钟左右4. 半锅水少开,放入冬瓜和冬菇粒,煮20分钟左右,再加入肉丁,煮15分钟左右就行了 5. 最后加入少许盐和葱花,大功告成 『冬瓜排骨汤』熬汤不能缺少排骨,这个经典的食材,搭胡萝卜、白萝卜、粟米、冬菇、海带......都好吃,百搭的排骨汤。这次先拿冬瓜开刀‖材料:排骨4两,冬瓜半斤,姜,盐‖做法:1. 排骨切段(偶在超市里让人给切好了,省事),冬瓜切块,姜去皮 2. 电饭锅加水烧开,把排骨放进去过水,然后把水倒掉,再加水烧开 3. 把排骨、冬瓜、姜块放到锅里,盖上锅盖煮半个小时 4. 撒入适量的盐,就可以吃啦! 注:不能中途加冷水哦,不然排骨会硬邦邦很不好吃的 『土豆番茄牛肉汤』‖材料:土豆1个、番茄1个(小的就2个)、牛肉干10粒左右‖营养成分:土豆:含淀粉质、蛋白质、钙、铁、钾和维生素A、B1和B2。有和胃调中、健脾益气及消炎的功效。 番茄:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸、胡萝卜素、苹果酸及维生素B1、B2、C及P等,能生津止渴、健胃消食、凉血平肝、滋润助长。 牛肉:含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、钙、铁、磷和胆固醇,有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。‖做法:1. 土豆去皮,切块;番茄洗净后,切块 2. 盛半锅水,放入土豆,煮10分钟左右,放入番茄和牛肉粒3. 煮10分钟左右就可以啦,最后加少许盐,起锅 『红枣羊肉汤』特点:羊肉补而不燥,虾米季节都能喝,红枣辟臊,这个汤最适合有胃病的人‖材料:火锅用羊肉片,红枣‖用具:电饭煲、蒸屉(电饭煲附送的)、饭盒;(其实直接放电饭煲里煮也可以,不过有蒸屉的话就可以顺便煮饭了)‖配料: 盐、胡椒粉适量‖做法:1. 把羊肉片和红枣放在饭盒里,加开水加到八分满(这时羊肉片已经快熟了)2. 然后盖上饭盒,盖上蒸屉,蒸到熟。注:女孩子的话可以加一点当归一起煮,既补血又可以辟臊 『鸡腿汤』特点:汤好喝,鸡腿好吃,一举两得‖材料:鸡腿两只,干冬菇几朵,虾米瑶柱杞子红枣若干(如果没有可以不加,干冬菇可以用新鲜的代替)‖配料:盐少许‖做法:1. 鸡腿先用盐腌一下2. 用电饭煲先用”煮饭”那档,一边煲水一边加入冬菇虾米之类东东3. 水开之后加入鸡腿,煮到水再开一次4. 把鸡腿翻个面,调到”煮粥”档,煮半个小时左右,加入调味料就大功告成
鲍鱼香菇鸡汤
碎鲍鱼片 老鸡半只或用竹丝鸡也可 香菇数朵 姜少许 盐少许
做法: 1.鲍鱼片洗净 2.香菇泡软 3. 老鸡洗净川烫 4. 另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3-4 小时,鲍鱼片才 会软且入味 5. 上桌前再放盐即可。
莲藕竹笙虾丸汤
鲜虾肉 竹笙、草菇、西芹
作法: 将虾肉剁成泥状,加入蛋清搅拌,挤成丸状。放入清汤中,加盐及配料,煮至开锅即可。
此汤含有大量的矿物质及钙、磷、铁等各种微量元素,口味清淡而营养丰富。
玉米排骨汤:
先把排骨剁好,加少量水放在锅里煮,水开了就把排骨拿出来,再重新放水去煮,同时把玉米放进去一起煮,时间煮揪点,快要起锅的时候就放盐就好了。
买点新鲜的鲫鱼或者白鲢鱼头,直接用清水慢火炖就行,加点葱食盐就可以,建议不要给他搞什么鞭汤,肾汤等大补类的,年纪轻喝那个对身体没好处。
木瓜花生猪尾汤
猪尾750g,半生熟木瓜同前,花生、芡实各50g,莲子25g(超市都有卖);香油、盐少许。 猪尾切段过开水,木瓜去皮切大块,其它洗净。煲内加清水3000ml煮开,放入以上原料,先大火煲30';再中火60';后小火90'即可。最后放香油、盐调味。
功效:养血生髓
土鸡1只,人参30g,枸杞l匙,红枣7-8粒,黄芪5g,盐2匙,米酒1匙。将鸡肉用水煮开去除血水洗净,再将锅中煮开的水中放入全部材料,煮约40~50分钟,起锅,加入米酒即可。
功效补气补血。三鞭四宝宴...

男性喝什么粥好?

现代社会男性压力大,夏天最好的滋补方式就是喝粥,喝适合自己的粥。 瘦弱男人喝白术山药粥,健脾补肾。这类人一般脾胃较虚弱,可喝些白术山药粥。白术补脾热胃消食,山药可以调节人体免疫系统,枸杞则具有滋补肝肾的功能,三种材料搭配熬粥,能健脾补肾,强壮肌肉。 忙碌男人喝莲子芡实粥,养心安神。这类人精神紧张易疲惫,运动较少,可喝些莲子芡实粥。莲子补脾止泻,养心安神,芡实能健脾补肾,常喝能够缓解压力,防止因工作紧张造成失眠等症状。 嗜酒男人喝莲藕绿豆粥,庇护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕,能舒肝胆气、清肝胆热、养心血,大米有保肝护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。...

喝什么粥可以补身体???

类似英语“you”的发音,发成汉语拼音的第三声,但还是有点差别,像是这么发音的--yiu,没有对应词汇实在难以解释不去解读就是普通关心您好:
清洗牙齿一般前几天会引起酸痛的感觉,这是在清洗掉牙结石后的正常反映,尤其结识多的情况更为严重些.您可以暂时不做任何处理,等一周时间慢慢就会好起来的....

全大补汤的做法步骤图,十全大补汤怎么做好

用料

银耳    一朵  

莲子    八颗  

冰糖    若干  

枸杞    若干  

当归    一株  

桂圆肉    若干  

黄芪    四片  

玫瑰花    若干朵  

红枣    若干  

Yogi Woman's Moon Cycle Tea    一袋  

十全大补汤的做法

  • 所有材料准备齐全。黄芪当归洗干净,莲子芯摘掉。

  • 插播一则没有钱收的小广告:向苦恼姨妈痛的姐妹们强烈推荐这款Yogi Woman's Moon Cycle茶。经前几天开始喝的确对于缓解姨妈痛有效果!刚开始喝可能不大喜欢味道,但是喝几次就会喜欢上的,暖暖的真的很棒!而且每个小茶包上都会有不一样的一句心灵鸡汤,每次拆开都有拆forturne cookie的期待感(☆_☆)

  • 回归正题:泡发银耳,并把黄色的根蒂减下去。把银耳撕碎。

  • 把所有的配料放入锅中,玫瑰花用手碾碎后放入。煮沸后转小火慢炖4小时,十全大补汤就煮好了!

  • 加强版的早饭会舀半碗十全大补汤,再加半碗的豆奶加热。加热后加入五谷粉、奇亚籽和阿胶粉搅拌均匀。姨妈期间不会加阿胶粉。

用料

银耳    一朵  

莲子    八颗  

冰糖    若干  

枸杞    若干  

当归    一株  

桂圆肉    若干  

黄芪    四片  

玫瑰花    若干朵  

红枣    若干  

Yogi Woman's Moon Cycle Tea    一袋  

十全大补汤的做法

  • 所有材料准备齐全。黄芪当归洗干净,莲子芯摘掉。

  • 插播一则没有钱收的小广告:向苦恼姨妈痛的姐妹们强烈推荐这款Yogi Woman's Moon Cycle茶。经前几天开始喝的确对于缓解姨妈痛有效果!刚开始喝可能不大喜欢味道,但是喝几次就会喜欢上的,暖暖的真的很棒!而且每个小茶包上都会有不一样的一句心灵鸡汤,每次拆开都有拆forturne cookie的期待感(☆_☆)

  • 回归正题:泡发银耳,并把黄色的根蒂减下去。把银耳撕碎。

  • 把所有的配料放入锅中,玫瑰花用手碾碎后放入。煮沸后转小火慢炖4小时,十全大补汤就煮好了!

  • 加强版的早饭会舀半碗十全大补汤,再加半碗的豆奶加热。加热后加入五谷粉、奇亚籽和阿胶粉搅拌均匀。姨妈期间不会加阿胶粉。

  • 小贴士

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十全大补汤怎么做?

主料: 鸡肉 50克 鸭肉 50克 鹅肉 25克 墨鱼 30克 猪肚 25克 猪排骨(大排) 100克 猪肘 50克
辅料: 花生仁(生) 10克 冬笋 5克 枣(干) 10克
调料: 白术 1克 茯苓 1克 党参 1克 黄芪 1克 白芍药 1克 熟地黄 1克 肉桂 1克 当归 1克 甘草 1克 小葱 25克 八角 3克 姜 15克 香油 10克 大蒜 10克 酱油 25克 花椒 5克 盐 6克 味精 1克 料酒 15克 各适量
十全大补汤的做法:
1. 将鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肚、排猪骨、猪肘子均剁成核桃块;
2. 将剁好各料块同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内;
3. 把党参、红枣、花生米用纱布包好;
4. 再把花椒、大料用纱布包好;
5. 其余九种药料也用纱布包好;
6. 三个包都放入砂锅内,加入清水50毫升、葱、姜、蒜、酱油,砂锅上旺火烧开去浮沫;
7. 再加入盐、料酒改小火炖至熟烂,约1.5 小时;
8. 捞出调料和药料包;
9. 把党参,花生米、大枣拆包后再放回砂锅内搅匀;
10. 其余药料、调料不要,去净葱、姜、蒜,加入味精、香油,用紫砂锅装上桌。
更多十全大补汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shiquandabutang你是问十全大补汤的熬制方法吧!十全大补汤是在四物汤和四君子汤组合而成的八珍汤的基础上发展而来,其中包含了祖国中医研究的精髓。是千百年来人们用来补气补血的最佳选择!十全大补汤虽然只有固定的十位药。但是中间的不同剂量配比千差万别,效果也不一样。专业的医生建议更准确。这个你可以咨询官网上的坐诊医生。...